相信每位家长都希望宝宝出生后皮肤白净，脸上是否有长长的胎记，不会影响孩子将来的美丽，毕竟，胎记是从子宫里带出来的，一旦胎记出现，即使后天进行一些干预，也很难完全去除，不管他们在哪里长大，他们都会给孩子的面值带来影响，如果你不希望你的宝宝出生后有胎记，你应该在怀孕期间少做这两件事，别粗心。

长期使用手机看电脑

如今，无论年轻人还是老年人，无论去哪里，都离不开各种电子产品，甚至很多孕妇也经常把手机放在手上，不管他们去哪里，他们都会用手机刷子玩游戏，一些怀孕的母亲仍然坚持在怀孕后上班，但由于工作的关系，他们需要长时间坐在电脑前治疗，一些商店的产品也会对你的身体造成一定的辐射，所以胎儿很容易有胎记。

长时间熬夜

怀孕后，妇女必须保证充足的睡眠，此外，还应养成良好的作息习惯，他们应该早睡早起，一般应在晚上11点前进入深度睡眠，以免影响身体内分泌紊乱，如果孕妇怀孕后长时间熬夜，不仅会降低睡眠质量，还容易引起皮肤黑色素沉着，不仅容易在脸上长斑，而且容易在宝宝身上造成胎记。

不良饮食习惯

怀孕后，女性的饮食也很重要，对于一些凉性食物，尽量少吃，防止因宫缩引起早产，此外，还应尽量少吃辛辣油腻的刺激性食物，虽然这些食物吃起来能满足我们的食欲，但吃得太多会引起便秘以及便秘，会影响身体的新陈代谢速度，导致体内有毒废物增多，使胎儿出现胎儿毒素的情况，容易引起胎记。

比如，很多人喜欢吃辛辣的方便面、烧烤等不健康食品，如果孕妇想在怀孕期间吃一些零食，不妨吃一些坚果或一些水果、葡萄干和枣子，对于一些糖果，最好少吃。

虽然据说宝宝刚出生时，脸上的一些小阴茎就比较小，但大多数胎记都会随着宝宝的成长而长大，而且颜色会加深，这对宝宝的面值会有很大的影响，如果你不想在宝宝的脸上或身上留下胎记，妈妈会尽量在怀孕期间少做上述几件事，宝宝长大后会感激你的。